vstala ob 6.30h
spala 6,5h
Zajtrk (7.00):
2 rezini prekajenega lososa, pest zelene solate, 2 rezini paradižnika, 1 skodelica melone, 1 skodelica mixa ananas in pomaranča, dvojni ekspreso
Kosilo (13.30):
porova (kremna) juha, mala solata (kumare, zelena solata, zelje, olive), skodelica mešanega sadja, ekspreso
Večerja (20.00):
solata iz morskih sadežev (lignji + rakci, sveže začimbe, olivno olje), skodelica jagod
Vmes: pest indijskih oreščkov, jabolko
Voda:
cca. 1,5 l
No comments:
Post a Comment