vstala ob 7h
spala 6,5h
Zajtrk (7.30):
2 majhni rezini prekajenega lososa z nekaj listi zelene solate, omleta s paradižnikom (3 jajca), skodelica ananasa, dvojni ekspreso
Večerja (20.30):
ribji krožnik (file lososa, dva lignja, 2 jumbo shrimps, pokrovača - vse na žaru), mešana solata
Vmes: veliko mandeljnov, jabolko, banana
Voda:
cca. 2l
Za kosilo danes nisem imela časa, zato sem bila zvečer že hudo lačna.
No comments:
Post a Comment