vstala ob 7h
spala 7ur
Zajtrk (7.30):
omleta s paradižnikom (3 jajca), 2 kivija, dvojni ekspreso
Kosilo (13.00):
velika mešana solata s tuno s konzerve, kava
Večerja (22.00):
pečen file lososa, blanširana zelenjava (špinača, šparglji, brokoli, cvetača, korenček - vsakega nekaj)
Vmesni prigrizki:
1 in 1/2 pest mandeljnov, 2 jabolki
Voda: nekaj več kot 1,5 l
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
fajn! :)
ReplyDeletese počutiš okej?